Corrida é isso chega para trazer inspiração para aqueles que sabem que é preciso se mexer, para que mudanças positivas aconteçam em suas vidas. Mas que ainda estão indecisos sobre como começar e qual caminho seguir.
Então compartilho, com você leitor, minha ainda modesta, porém gratificante experiência como corredora amadora, destacando como comecei e os primeiros desafios. Além de dicas, algumas contusões, mas que já me ajudaram a trilhar novos caminhos, assim como a mudar muitas coisas que penso sobre a vida e os limites que ela nos impõe e que nos fazem buscar, diariamente, forças para vencer as batalhas do dia a dia.
Casa, trabalho, família, filhos e amigos, são muitas responsabilidades, mas não se esqueça que todos nós precisamos incluir nessa lista “tempo para a gente”. Acorde mais cedo, madrugue, mas pratique um exercício.
A atividade física vai produzir a energia necessária para você se sentir mais realizado (a) e feliz. Quando perceber as conquistas, para o corpo e a mente, você não vai querer parar.
Para que a experiência de leitura seja mais gratificante, aproveite para acessar a página Corrida da Vida. Lá, você, leitor, encontrará textos leves e inspiradores, na qual destaco, em forma de poesia, uma analogia entre a vida e a corrida. Compartilhando, desta forma, a energia boa dos momentos transformadores que a corrida pode proporcionar
No Corrida é Isso, você compreenderá que para fazer mudanças reais em sua vida, é necessário dar o primeiro passo. Então Do it! Corra, dance, cante, caminhe, pinte, faça trilhas. Enfim, busque fazer o que lhe dá prazer! Então ao encontrar, perceberá que a felicidade, que tanto buscava, já está dentro de você.